1、北京高中生作息时间表：7：30-7：50早餐；8：00-11：30上午课程；11：30-13：30午餐/午休；13：30-16：10下午课程；16：10-17：30俱乐部/选修课；17：30-18：30晚餐；18：3....更多详细内容，跟随我们小编一起来学习吧。

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北京高中生作息时间表

1、北京高中生作息时间表：7：30-7：50早餐；8：00-11：30上午课程；11：30-13：30午餐/午休；13：30-16：10下午课程；16：10-17：30俱乐部/选修课；17：30-18：30晚餐；18：30-20：00晚自习；20：00走读生离校；21：30住宿生熄灯。SyQ高三网

2、高中学生作息时间安排表：早上起床时间：6：30、上午学习时间：7：00-11：30 、午餐时间：11：30 - 12：30、下午学习时间：12：30- 5：00 、晚餐时间：5：00- 6：00 、晚上自习时间：6：00- 9：30、睡觉时间：10：00 。SyQ高三网

3、学霸的作息时间表 6：00-7：30最适合记忆的时间，可以背诵语文或英语，或者早读增强记忆力。7：30-8：00边吃早餐边听英语听力，或晨间新闻。8：00-9：00一天中耐力最好的时候，可以以安排理科类的复习，在这个时间段最好多思考。9：00-11：00对即将考试的科目加强复习，这是临时抱佛脚的好时机。SyQ高三网

4、高中生最佳作息时间表如下：6：00-7：30 对于高三生而言，睡懒觉是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒目体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程 (比如英语单词、文科类科目等)。SyQ高三网

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一中高中的作息时间表

1、西安高新一中高中部的作息时间在冬季有所调整，早晨的学习从7点半开始，学生们需要在这个时间到达教室，以便准时上课。上午课程持续到中午11点40，中午时间是短暂的休息和午餐时间。下午的学习则从下午2点开始，学生们能够有时间调整状态，迎接下午的课程挑战。SyQ高三网

2、作息时间表：早上7点45分到校，上午5节课，中午12点10分放学，下午1点20分到校，晚自习，住读生吃饭时间为12：50，吃饭时间为1：50。下午2点30分直接开始上课，初初二为9点下课，初三为10点10分下课，晚上7点20分上自习，晚上9点30分结束。SyQ高三网

3、早晨：7点早读（5分打铃）9点10分：课间操 11点45分：放学 下午：2点35分到教室（45分打铃）5点10分放学 晚修：第一节 7点20分-8点45分（25分打铃）第二节：9点-10点 11点熄灯，老师查寝。具体的到教室时间和晚修时间各班级安排不同，还要看具体的，大致就是这样。SyQ高三网

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