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心理健康测试20题目
社会中,每个人都会感到或多或少的心理压力。下面小编整理了一些心理测试,仅供参考,看看你的心里是否健康吧!ybU高三网
心理健康测试题及答案
说明:ybU高三网
这份问卷一共有20道题构成,分为1、2、3、4。0=没有,1=偶尔有,2=有时有,3=经常有,4=总是有。请你根据最近一周,包括今天的感觉,做出选择。然后计算你的每一项得分相加,得出总分数。ybU高三网
题目:ybU高三网
1.我感觉全身没有一点力气。ybU高三网
2.我觉得讲话的声音变得有气无力,闲话少多了。ybU高三网
3.我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。ybU高三网
4.我什么事情都不想干。ybU高三网
5.我感到不高兴、愉快、不痛快。ybU高三网
6.我感到心里难受或心里不舒服。ybU高三网
7.我对周围的一切都感到没意思。ybU高三网
8.我感到紧张不安。ybU高三网
9.我不想吃东西。ybU高三网
10.我觉得比平时瘦多了。ybU高三网
11.我真希望自己哪天突然死去。ybU高三网
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12.小事我也感到非常着急。ybU高三网
13.遇到一点小事我就感到烦恼。ybU高三网
14.我感到在生活中自己是个弱者。ybU高三网
15.我感到人活着没有什么意思。ybU高三网
16.我感到心慌。ybU高三网
17.我对异性毫无兴趣。ybU高三网
18.我觉得太本,样样不如别人。ybU高三网
19.我变得做什么事都拿不定主意。ybU高三网
20.我想自己去死。ybU高三网
解析:ybU高三网
正常人16分;轻度16-35分;中度36-45分;重度45分。ybU高三网
通过这些心理疾病测试题,发现你的问题了没有?在此小编提醒大家注意,在心理疾病的发病率也越来越多的时代,大家一定要关注自己的心理健康,预防心理疾病。ybU高三网
心理健康有哪些标准
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:ybU高三网
①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。ybU高三网
②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。ybU高三网
③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。ybU高三网
④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。ybU高三网
⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。ybU高三网
⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。ybU高三网
⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。ybU高三网
⑧有切合实际的生活目标。ybU高三网
⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。ybU高三网
⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。ybU高三网
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心理健康测试20题目 高考心理