高三学霸完美作息时间表

高考经验更新时间:2021-10-16 22:27:46作者:文/百度知道关注度:

高三学霸完美作息时间表QUH高三网

高三学霸完美作息时间表

相信很多的高三同学是非常的关心,学霸们是怎么学习的,学霸的作息时间表是怎样的,小编整理了相关信息,希望会对大家有所帮助!QUH高三网

学霸的作息时间QUH高三网

6:00-7:30QUH高三网

对于高三的我们来讲,睡懒觉这一年是和自己无关的事情了,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时,高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间,身体锻炼一定不能少,半个小时即可,锻炼的时候可以听一些励志歌曲等,为一天的学习打好基础。QUH高三网

7:30-8:00QUH高三网

早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。QUH高三网

8:00-9:00QUH高三网

实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。QUH高三网

9:00-11:00QUH高三网

这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!QUH高三网

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11:00-12:00QUH高三网

接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。QUH高三网

12:00-13:00QUH高三网

午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。QUH高三网

13:00-14:00QUH高三网

这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。QUH高三网

15:00-16:00QUH高三网

这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。QUH高三网

16:00-18:00QUH高三网

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。QUH高三网

19:00点左右QUH高三网

晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。QUH高三网

晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。QUH高三网

高三学霸的复习计划QUH高三网

这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至逐字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。QUH高三网

这个阶段,高三复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。QUH高三网

这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义:它是搞笑招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里,特别提醒学习较好的高三同学,要格外重视这次考试。QUH高三网

如何成为学霸QUH高三网

学会舍弃QUH高三网

高一学习的压力很大,很多人被弄得手忙脚乱。我们在学习的时候,面前总放着一大堆书,但你每次只能拿起一本书,认真阅读,而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后,再去拿起另一本来阅读。QUH高三网

那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。对第二重要的那本,坚决不看。当你把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。QUH高三网

确保自己一直都在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己高一的时间一直都在被高效的利用。QUH高三网

做自己力所能及的事QUH高三网

我们要保证自己的高一学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要去做,太难的题目也不要去做。QUH高三网

标签: 高三学霸完美作息时间表 高考经验

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