大学体育1000米成绩达标是多少 0q2高三网

大学生1000米标准成绩：4分33秒及格、3分58秒良好、3分39秒优秀。 大学生体能测试：各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远...0q2高三网

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大学生1000米成绩标准

大学生男生1000米成绩标准为男生一千米四分三二秒及格，三分一七秒满分。0q2高三网

大学生体测内容项目

根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。 在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。 在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。0q2高三网

大学生体测的注意事项

1、带好有效证件，身份证、学生卡、校园一卡通、所在院系开具的证明。0q2高三网

2、切记参加体测不要空腹和过度饮食，运动前不要进食。0q2高三网

3、早睡早起，不要熬夜，保证睡眠和良好体力，避免体测时出现过度疲劳，引发事故。0q2高三网

4、测试当天请勿携带贵重物品，提前做好服装准备，注意口袋内不要装尖锐的物品，以防测试中受伤。建议自行做热身准备活动。0q2高三网

5、现场遵守测试纪律，听从工作人员统一安排。0q2高三网

6、长跑要根据自己耐力水平确定跑的速度和节奏，合理分配体力。0q2高三网

7、测试中途出现不良身体状况，不要勉强坚持，应立即停止测试，向老师和现场医护人员说明情况，寻求第一时间救治。0q2高三网

8、运动后最好继续慢跑或走几分钟。0q2高三网

大学体测1000米的标准是什么

大学男生1000米评分标准 100分——3'27" 90分——3'39" 81分——3'49" 69分——4'12" 60分——4'33" 大学女生800米评分标准 100分——3'24" 90分——3'38" 81分——3'50" 69分——4'08" 60分——4'23" 其他体侧内容 根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成更多...0q2高三网

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