背书总是背不进去该怎么办？ kov高三网

好好看看，也许对你有好处： （一）认识到保证注意力集中的重要意义 注意力是人智力的有机组成部分，心理学研究表明，有意记忆的效果比无意记忆的效果好，保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件 （二）保持注意力的...kov高三网

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背书背不进去怎么办

如果是默背可换用读出来，帮助集中注意力2将内容分层并找出关键词，先记关键词，整体把握，在对每一层扩充3联想记忆4利用句子间联系，如注意关联词、递进关系等。kov高三网

有效背书的方法

1 在背书前一定要理解全文，然后熟读几遍。kov高三网

2 在1的基础上,把文字信息化成图象(或其他更生动的信息链),发挥你最大的想象力把书的内容在大脑里过一遍,再看一遍书核实。kov高三网

3 把1熟读和2中的内容综合，凭印象渐渐背诵（生一些也没关系）。背一遍就看一遍，防止有背错。kov高三网

4 这样反复，就可以倒背如流kov高三网

还有一些是根据一些人的经验总结的：kov高三网

1 当天晚上能背出，但是很生，可以在谁前在头脑中默想一遍，第二天早上再背可达效果。kov高三网

2 如果上述步骤都丝毫无效，只能用死办法（对于实在背不出的东西）。就是每天读几遍，也不用过多，少则几天，多则几周，谁都可以背出了。kov高三网

背书如何集中注意力

1、如果你对即将要完成的工作或学习缺乏兴趣,可以设立“期限效果.”。一般人做事时，以刚开始与快结束时效率最高。在两者之间，将会出现效率低落、缺乏注意力的现象，心理学上称之为“中间松懈”，为了维持注意力，可以象马拉松选手一样，设立中间站，更能发挥全力。中途站的时间不能太长也不能太短，否则会带来反效果。kov高三网

2、利用奖惩机制。把繁重的工作分成几段，每段之间达到目标都给予外发动机—报酬，对增进注意力有一定帮助。有时，惩罚也能收到良好的效果。比方说，先假设一个强劲的对手，为打败这个对手就需要不断鼓励自己。kov高三网

3、摘要重点有利于集中注意力。日本的武见太郎先生在学生时代，经常比教授先读完教材，而他阅读原书的方法与不同，专挑页数少的读，在彻底读完一本书后，一定整理归纳书中的问题与重点，将精华摘录下来，因此他的读书效率相当高。kov高三网

背书背不进去怎么办 有什么好的方法吗

不要死记硬背，要相信兴趣是最好的老师，刚开始背自己感兴趣的东西。 不要拿背书当完成老师交代的任务，要当成自己的成就。 要讲究方法，结合自己的理解，将文章的大致意思还原成文章。2017-09-16回答者:四月依米花4个回答15a,type:normal" data-rank="459:588958118">背书总是背不进去该怎么办？更多...kov高三网

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