高三逆袭计划时间表理科 怎么学能更快提高成绩

高考经验更新时间:2021-11-16 10:11:13作者:文/学梯网关注度:

高三逆袭计划时间表理科sUR高三网

高三逆袭计划时间表理科

对于高三的学生而言,周末的时间也是非常宝贵的,也需要合理的、适当的学习,下面是理科生高三的逆袭时间安排表,供大家参考。sUR高三网

高三逆袭计划时间表

早上6-7:30点对于高三的学生来讲,睡懒觉这一年是和自己无关的事情了,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,到了早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。sUR高三网

11:00-12:00点接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。据试验结果显示,此时人的耐力处于较佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。sUR高三网

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。这段时间也适合做一些复杂的计算和费劲的功课。到了晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。sUR高三网

高三逆袭的学习方法

想要逆袭的学生不是一朝一夕就可以成功的,你必须全面科学的规划你的作息和学习时间,这样才能最大效率的提高成绩,所以不如先从合理的作息开始,晚上一定要早睡,睡前喝一杯牛奶可能会帮助更好睡眠。sUR高三网

早上起床的时候为了使自己白天学习的精力更加充沛,高三逆袭的学生可以选择早起做几个俯卧撑或者是仰卧起坐,起码能让学生在上午上课的时候不太困,这也是一个辅助性提高成绩的方法。sUR高三网

想要逆袭的学生,小编觉得你们一定需要一个目标,不论这个目标是什么,但是一定要在你想放弃的时候可以给你力量的,比如你喜欢的女生要考重本,比如你未来想去哪个城市生活,比如你未来要从事什么特殊职业等,都可以成为高三逆袭学生的目标。sUR高三网

想要逆袭一定不是说说而已,如果你真的下定决心,那么最好不要再玩手机和电脑了,把不必要的电子产品通通忌掉,把外在干扰你的东西都清除掉,这样对于学生高三逆袭是十分有帮助的。sUR高三网

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