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2022年武汉音乐学院寒假放假时间

转眼间一个学期已经过去大半了，不少院校已经公布了寒假的放假时间安排，小编整理了武汉音乐学院2022年寒假放假时间的相关信息，供大家查阅了解。H7l高三网

2022年寒假放假时间

寒假过年饮食注意事项

在部分地区元旦、春节有吃年糕的习俗，寓意年年高。年糕一般是采用支链淀粉含量丰富的糯米、黄米制成。在食用年糕时，要注意以下几点：H7l高三网

（一）年糕是粮食制品，属于主食的一部分，可用来替代米饭、馒头、面条等食物。如果以其为主食，就要相应减少其他主食的摄入量。H7l高三网

（二）年糕质地粘韧、不易消化，会刺激胃分泌大量胃酸，因此一次不要吃太多年糕，避免出现反酸的现象。吞咽能力较弱人群的年幼孩子应少吃。H7l高三网

（三）在吃年糕时，可以搭配一些凉拌蔬菜或富含蛋白质的食物，减轻或避免食用过多年糕导致的胃部不适。H7l高三网

（四）年糕血糖生成指数较高，血糖控制能力下降的消费者一定要慎食年糕。H7l高三网

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