很多对于学国标舞非常感兴趣，想知道几岁学国标舞最合适，国标舞一共分为几种呢?下面小编为大家介绍一下!国标舞种类有哪些国标舞分两大类：摩登舞和拉丁舞，它们又各包括,更多国标舞有哪几种参考信息由小编为你整理了详细内容,欢迎浏览了解。

D97高三网

国标舞有哪几种

很多对于学国标舞非常感兴趣，想知道几岁学国标舞最合适，国标舞一共分为几种呢?下面小编为大家介绍一下!D97高三网

国标舞种类有哪些

国标舞分两大类：摩登舞和拉丁舞，它们又各包括五个舞种：D97高三网

1. 摩登舞:华尔兹舞,狐步舞,探戈舞,维也纳华尔兹,快步舞。D97高三网

2.拉丁舞:伦巴舞,恰恰恰舞,牛仔舞,桑巴舞,斗牛舞。D97高三网

国标舞基本功怎么练

基本功练习方法：D97高三网

站立准备：身体垂直，后背拉至后腋下。(女人的两个扣：后背眼~向前扣;肚脐眼~向后扣)。压肩，头朝前似在看墙外。抬头，抬下颚(胸是脸，眼在额)女的用鼻子看男士。D97高三网

表情:咬筷子练笑的表情。D97高三网

行走：后背肌肉推着走，身体带动腿。运步时要往房檐上看，下颚抬起。后背肩胛骨收，如两手拎水肩下沉。D97高三网

前进步：D97高三网

1、放松屈膝越低越好，脚踝迎面骨往下压。D97高三网

2、两腿夹住，主力腿推送出身体，脚踝推，后脚指用力蹬送，胸在前脚掌。D97高三网

3、后脚托到二分之一全脚拖回。(前脚跟后脚掌着地)，要早、平自由收回，两脚与地摩擦，擦出火花的感觉。再起下步时另一主力腿再推。尽量没痕迹。不要忘记抬头、垂直胸在脚掌。(可推墙找感觉，也可双手向上练拉伸。)D97高三网

方步：在运前进步后先不要走，左脚压脚踝继续再推斜横方向，仍旧是放松屈膝，挤压出腿。腿内侧夹住，脚踝推，像膝盖再推，(提缸收臀)。D97高三网

要素：国际标准交谊舞，不管是哪一个舞种，不管跳的怎么复杂，它都是一步一步“走”出来的。而在这每一步中，都包含着速度、距离和方向。我们把它归纳成“国际标准交谊舞步速、国际标准交谊舞步距、国际标准交谊舞出步方向”。这就是我们所说的：国际标准交谊舞步法三要素。D97高三网

孩子几岁学国标舞最合适

国标舞7-10周岁之间开始学合适。D97高三网

孩童处于身体发育阶段，过度的扭腰、扭臀等动作，很容易导致他们的颈椎、脊椎、腰椎因为受力过度集中而受伤、变形。而且，双人国标舞里有很多贴身缠绵握抱的姿势，谁能保证这对心智还未健全的幼童没有负面影响?不会导致他们的性早熟。D97高三网

所以，孩子们学国标舞的合适年龄，应该要到小学生阶段。并且一个人跳舞就其实可以了，其实可以先慢慢学一些基本的舞姿。完全没必要跳双人舞，因为小孩练舞的目的，只在于培养其体态上的美感和气质而已，不在于专业的配合和比赛，家长们带小孩学舞，一定要走出误区。D97高三网

D97高三网

以上【国标舞有哪几种(能告诉我舞蹈有哪些种类吗?)】的内容...,更多《国标舞有哪几种》请参考以下更多的问答知识。

能告诉我舞蹈有哪些种类吗?

问：比如 伦巴 桑吧 街舞详细

国标舞有哪几种?

答：国标舞分类 摩登舞包括：华尔兹，探戈，狐步，快步，维也纳华尔兹。拉丁舞包括：恰恰，桑巴，伦巴，斗牛，牛仔。具体http://eastide.zheou.cn/club/tywd/wenhuabiaowufenlai.htm,详细

标签： 国标舞有哪几种