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笋粽的做法

2笋丁 12杯 香菇丁 12杯 花生12杯 虾米4大匙 3粽叶 20张 棉线10条 1咖哩粉 1大匙 盐 少许 2咖哩粉 1大匙 盐 适量 红葱头酥 适量 制作流程 1糯米洗净，泡水2～3小时后蒸熟备用 2将板腱牛肉。lKZ高三网

包粽子前须先整理棕叶，先将竹笋叶沿径向反折成块或反卷成筒状，然后用捆扎粽子的线固定其形，再放入锅里煮开可加入些猪油食用油增加竹叶的润滑和柔韧，煮23分钟后放入冷水浸泡，解开捆扎线就可以使用了这样处理。lKZ高三网

竹筒粽子主料糯米400克 辅料腊肉50克竹笋30克竹荪30克干香菇4朵甜玉米粒30克胡萝卜50克 调味料生抽8克老抽5克蚝油5克白糖2克盐3克香油8克 做法1糯米淘洗干净，加水刚刚没过，浸泡。lKZ高三网

普通锅煮粽子一定要小火煮，千万不可大火，煮粽子锅中加入的水一定要淹没粽子，最最重要的找一个大盘子把粽子压住，大盘子把粽子压住，大盘子把粽子压住，盖上锅盖，小火慢煮，根据自己包的粽子的大小把握好时间如果是用。lKZ高三网

青椒洗净，去籽切段把切好的春笋加入，翻炒加入粽子，继续翻炒放盐酱油，炒至粽子软糯香甜即可小贴士 1粽子热切比较黏，建议冰过之后切2青椒选择嫩的比较不辣3春笋是甜笋，可以直接炒，不会苦。lKZ高三网

10揪住两端卷起来揪掉多余的部分 11好了，这就是粽子 12整齐的摆在高压锅里 13放满鸡蛋 14高压15个小时就可以了。lKZ高三网

回答食用笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效笋含脂肪淀粉很少，属天然低脂低热量食品，是肥胖者减肥的佳品养生学家认为，竹林丛生之地的人们多长寿，且极少患高血压，这与经常吃。lKZ高三网

自己喜欢的可以添加 竹筒 1糯米泡至一晚上，沥干混入喜欢的食材灌进竹筒，敲几下至竹筒装均匀，堵上盖子2包好的竹筒粽子电压力锅中，选择煮饭，30分钟即可 3开始脱模 4脱好模，撒上白糖就可以吃啦。lKZ高三网

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