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关于大洪山黑木耳的做法的信息

凉拌黑木耳的做法 黑木耳用清水加盐浸泡至涨发，剪去根部冲洗干净，入沸水焯烫半分钟捞出，用纯净水冲凉沥干备用 蒜瓣拍扁切碎干红辣椒去籽剪成小段葱切末碗里放入陈醋生抽白糖鸡粉，再将葱蒜辣椒覆盖在。quA高三网

操作1将卷心菜从中间剖开，切去菜头，洗净，沥干水分，切成条，再斜刀切成菱形块黑木耳用冷水泡发，发透后洗净泥沙，摘去根，大朵的用手撕开猪肉切成薄片，用水淀粉少许浆一下葱姜切成末2炒锅置旺火上。quA高三网

用料山药1段干木耳20克食用油1汤匙盐2克鸡精1克葱1段蒜少许木耳炒山药的做法1山药去皮2木耳泡发3木耳煮熟4山药洗净切片，泡入水中，防止氧化变黑5炒锅油热后放入葱蒜炒香6。quA高三网

一凉拌 凉拌黑木耳 材料干黑木耳30克，黄瓜，胡萝卜，青红椒，白芝麻少许做法 将黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂，入锅中焯熟，放心，水开后煮5分钟绝对够了将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透后捞出，用手撕成。quA高三网

1凉拌木耳 1食材黑木耳50克，朝天椒4根，色拉油适量，食盐1茶匙，酱油1汤匙，生抽1汤匙，香醋1汤匙，香油1汤匙，麻油1汤匙2黑木耳用清水泡发，发好后去掉蒂，洗净泥沙，撕成小朵，用锅烧开水，放入黑木耳。quA高三网

3烧开水，加入山药，再加入黑木耳，同时焯水，捞出来冲一下冷水4锅内倒油烧热，炒香洋葱丝，加入山药和黑木耳翻炒，再加入红椒翻炒均匀，出锅前加入适量的盐调味即可更多关于山药炒木耳的做法，进入。quA高三网

西兰花拌木耳 材料 西兰花一大朵，黑木耳若干，胡萝卜几片 做法 1木耳冷水泡发冷水泡比热水泡更能保持营养不流失，把硬的根部剪掉，用手撕成小片 2西兰花切开小朵，洗净沥水分 3切几片胡萝卜 4。quA高三网

做法1猪瘦肉切片，加盐料酒干淀粉拌匀上浆2黑木耳泡发，去黑色的根大的可以一撕为二3山药去皮洗净切片4炒锅烧热，倒入冷油烧至5成热，放入上过浆的肉片滑油至变成白色即捞出锅中留底油少热。quA高三网

1三鲜素海参材料需要水发木耳100克水发香菇50克酱油素鸡50克味精甜椒50克白糖熟冬笋50克料酒生油熟菜花50 克姜末湿淀粉玉米粉精盐鲜汤将水发木耳洗净沥干水分切成木耳未，然后加玉米粉。quA高三网

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